J'ai des doutes

Ca y est, le doute m'assaille ! J'ai pourtant fait les pleins de pâtes et autre carburant nécessaire (non je n'ai pas pris de bière, enfin pas encore). Mon sac est presque prêt, j'ai la voiture, l'hôtel, je peux donc filer sur Serre Chevalier pour le trail blanc !

Oui... mais non ! Si j'en crois les bulletins d'alerte météo, je ne pourrai peut être pas me rendre sur le lieu de la course. Pourtant, de manière contradictoire, ce bilan-ci, provenant de meteo france également, ne m'apparait pas franchement catastrophique...

meteo

J'ai des doutes vous dis-je... Sur meteo france

Vive les soldes !

Allez, j'ai fait les coursees vituelles sur le net. Il faut bien changer de temps à autre les chaussures, je l'ai payé assez cher pour le savoir.
Alors voilà ma petite folie :

1 paire pour la route : Asics GT 2140

1 paire pour le trail : Asics Tabucco 12WR

Le tout pour 161€ soit 40€ de plus qu'une seule paire en temps normal ! Le top ! Me voilà armé pour les quelques mois à venir (aux alentours des prochains soldes !!)

Vous reprendrez bien un coup de blanc ???

Bon, je parle de la neige car à si peu de temps du Trail blanc, il ne faudrait pas pousser mémé, en tout cas se laisser aller, je voulais dire !

Aujourd'hui petit footing de 1h06 bien vallonné avec de grosses accélérations lors des montées. Le départ était plutôt très cool en compagnie de Fabien. Il faut dire que ce garçon là n'avance pas. C'est un boulet, que dis-je une plaie, un bullsozer, un machin qui n'avance pas quoi...

Zut, je dois inverser les rôles et parler de moi pour lui car Fabien, c'est tout simplement le "petit mec" qui a fini 12° cete année au GRR (Grand Raid ed la Réunion) ou vainqueur de la nuit des Cabornes entre autres ! (pas taper Fabien, c'est pour te charrier). Bref, nous sommes partis tous deux avec le Fafa, la fleur au fusil et puis, je ne sais quelle mouche nous a piqué, nous voilà à jouer à "cours après moi si tu le peux". Et à ce petit jeu, bien entendu, j'ai beau souffler comme un boeuf derrière, Môssieu Fabien est systématiquement devant !! Bon, j'essaie de suivre un peu aussi parce que bon, faut pas déconner non plus !

Bref, beaucoup de neige encore sur les bords du Rhône, un peu moins dans les rues (mais ça glisse blien quand même !) et des sensations plutôt bonnes en fin de parcours. Bilan : 1h06 et 13 bornes. Ca va...
Vendredi, pas de course, juste un peu de natation pour éliminer les toxines ! Et direction Serre Chevalier regarder tous les cadors s'affronter pour la 1° manche du TTN !

PS : Xavier, si tu fais des photos de toi courant dans les dunes, je me ferai un plaisir de les publier (avec ton accord bien sûr !)

Footing léger du jour (04/01/2010)

Petit footing ce midi sous la neige le long des berges du Rhône. Départ depuis le boulot pour 1 petite heure tranuille. Je ne souhaite pas forcer avant dimanche. Chouette ! Je ne suis pas seul aujourd'hui, 2 autres fous se sont joints à moi pour l'occasion : Thierry et Fabien. Tous deux sont membres de la section course dont je m'occupe au travail. Fabien en est d'ailleurs le secrétaire. Tout en courant, nous pouvons ainsi discuter tranquillement, surtou tà notre allure.
La neige est bien lourde et ce n'est pas terrible comme sensation. Par contre, question travail sur la foulée, rien à redire. Ca oblige à relancer un peu plus fort que l'on ne le souhaiterait tout en restant à une allure plus que raisonnable ! Les berges sont à cette époque de l'année très agréable et très bien fréquentée... C'est ainsi que nous avons eu le loisir de croiser un couple dans une voiture avec madame occupée à faire une "petite gâterie" à monsieur. Pas très original mais de quoi alimenter nos conversations et nos quolibets à notre passage !
Quand je vous dis que la course à pied offre des surprises !!!!!!!

Retour tranquille par ces mêmes berges direction la boutique et le travail. Le couple a disparu, la neige a bien disparu également sous la pollution. Tout se perd donc. Il n'est plus temps de traîner dehors, il ne reste plus qu'un ciel bien bas et des gens moroses qui tentent tant bien que mal d'oublier que les fêtes sont terminées et que la nouvelle année vient de commencer.

Ils ont tort de faire grise mine. Moi je suis toujours aussi heureux de courir et je dis :

Vive 2010 et la saison qui arrive !!! Bonne année à toutes et tous !!!

2010, 1° sortie sous la neige !

Les jours se suivent mais ne se ressemblent décidément pas !

Pour le dernier jour de l'année, si le temps était au printemps, ce 2 janvier, le temps est plutôt de saison. Le ciel est ouaté, amidonné de blanc, le sol a revêtu une belle couverture blanche. Je décide de partir faire ma dernière sortie longue avant le trail blanc à Serre-Chevalier. Ca tombe bien, je suis à Saint Pierre de Chartreuse, ce sera sortie trail... blanc !

Direction, en sortant de la maison, la correrie et le monastère des moins chartreux pour me dégourdir les jambes sur 1,5 km. Je fais la 1° trace, c'est vraiment génial, je me régale comme un gamin ! Il neige encore, la route n'est pas encore dénneigée, quelques voitures circulent et je vois derrière les vitres, les conducteurs, l'air autant hagard (du nord) que surpris de voir un fou courir alors que, vraisemblablement, eux auraient préféré rester à l'intérieur sous la couette. Je me régale de les voir tout autant que du bruit de mes pas sur la neige bien fraîche.

Arrivé sur le sentier menant au monastère, je décide de partir à l'assaut du Grand Som, histoire de faire un peu de dénivelé pour cette dernière sortie. Les sentiers sont bien enneigés mais encore praticables

Je chemine en alternant marche et course car la pente est tout de même bien raide et glissante. J'ai beau avoir chaussé les trail, il n'en reste pas moins que l'accroche est un peu juste. Très prévoyant, j'ai bien sûr oublié les yak trak ("chaînes" pour courir dans la neige) et les guêtres...

Sur les parties roulantes (il y en a très peu), je déroule ma foulée avec plaisir, tant l'envie est là.
Arrivé à la moitié du sommet, le chemin devient franchement dangereux et glissant. Je m'enfonce de plus en plus. Je décide donc de faire 1/2 tour et de retourner sur la station. Après un petit tour par le bas des pistes, je rejoins le chemin des amoureux pour monter à la chapelle. Jadis, les nouveaux mariés et leur suite, empruntaient ce petit sentier pour faire bénir leur union.. Il leur en fallait du courage, car au bas mot, la pente faire bien du 20 % !!!

Arrivé à la chapelle, je traverse la piste (noire) pour me retrouver tout en haut du dernier tronçon. Je me fais alors un grand plaisir : tout droit dans la pente dans le sens de la descente ! En ski, j'aurai dit tout schuss !!!!
Une belle sortie donc pour cette 1ère de l'année. 10 kms, 600m de D+ et 1h30. Un vrai régal !